SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temacie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 36.5 Obwód talii: 97 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 29.5 Aktywność w ciągu dnia: siłownia.. ponidziałek-środa-piątek. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-08-08 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę zgubić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znam się na tym. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, po szkole jedynie spacery po dworze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Zapisuję się dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-01-04 00:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóc w wyborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogli mi pomóc ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Obliczałem dzięki stronie internetowej i wyniosło 14.89% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła po szkole treningi. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-02-06 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na odchydzanie staż 8ms.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Spalacz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-30% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowania co 2 dni Odżywianie: wszystko co się da [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-09-08 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz pomóżcie mi z dietą dla żony bo wymiękam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ta ilość węglowodanów to dla niej za dużo, Może źle ustaliłem makroskładniki, może przyciąć węgle na rzecz tłuszczu?? Poradźcie mi coś Kobieta wzrost 169cm waga 64kg poziom tkanki tłuszczowej: za duży aktywność: praca siedząca trening: 4 x tyg aerobik i aqua-aerobik spalacze: nie Zapotrzebowanie kaloryczne : 1850kcal Bilans -200 (na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-02-11 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcowka redukcji a bilans kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponizej ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 79 Wzrost : 180 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 80 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x w tygodniu aero/HIIT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-08-17 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora nadwaga >20kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 125 Wzrost: 193 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 124 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co kilka dni rower Odżywianie: lubię wszystko Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-06-03 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie i treningu.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] góry dziękuję. Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 79 Wzrost: 171 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 85 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: trudno powiedzieć Aktywność w ciągu dnia: praca domowa, wyjścia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od niedawna siłownia Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-08-09 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do moich warunkow. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: praca, studia, silownia, rower, bjj Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-05-05 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemek - brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kobieta Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 165 Obwód klatki : 83 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 75 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :(3 lata temu 22,8% przy wadze 55) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi, w wolnych chwilach to jakoś raz na miesiąc bieg (ok 6 km) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-12-31 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + kilka pytań:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie! Mam dla Was kolejną dietkę do sprawdzenia oraz chciałbym zadać kilka męczących mnie pytań. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Oto dietka: 1 posiłek 100 g płatków owsianych 2 jaja całe warzywa tran(kapsułki) 2 posiłek(w szkole) Mięso z piersi kurczaka 150 g orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-06-03 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze mi wyrobic brzuszek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: nie wiem jak bd trzeba to zmierze i podam to wszystko Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie ciagamsie autobusami chodze piechota do szkoly a mam z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-11-03 00:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj jadłospis prosze o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialkowe Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 luz Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: areo codzienne 3x w tyg silownia Odżywianie: - Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-06-12 01:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH UDA BOCZKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 170 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2007-08-08 14:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 5 kg w 2 tygodnie :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 76 Wzrost: 182 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: xx Obwód talii: 87 Obwód uda: 56(??) Obwód łydki: xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: spacer na dodatkowe zajęcia :) (nauka) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lato, wiosna jesień - czasami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2007-11-08 20:28:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 170 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Pływanie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pływanie Odżywianie: Lubię pieczywo, nie lubię słodyczy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-22 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudniecie dla ZAWODNICZKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kola ratunkowego Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 62 Wzrost: 165 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 70 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik Odżywianie: wszystko, co napiszecie Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-01-10 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a suplementy, kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 113 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x siłownia 7x w tyg bieganie 1x basen Odżywianie: - Cel: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-02-18 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kragle posladki . POMOC !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie splaszczyly ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-12-14 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DIETY.GS. Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 73 Wzrost: 166 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 98 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: DUZY,NIEWIEM JAK GO OBLICZYC Aktywność w ciągu dnia: PRACUJE,WYCHOWUJE SYNKA I PROWADZE DOM Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W CZASIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-07-12 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)